Полезные статьи

Наилучшие банные рецепты

30.12.2016

Всем давно известно полезное влияние бани на человеческий организм. Многие врачи советуют посещать баню в профилактических, оздоровительных, восстанавливающих и укрепляющих целях для красоты и здоровья. Бани бочки в Москве являются незаменимыми помощниками при физических нагрузках, лечении пищеварительной, сердечной систем, укреплении иммунитета, опорно-двигательного аппарата, улучшения состоянии кожных покровов. 

Чередование горячих и холодных температур в бане улучшает работу кровеносной системы. Очень полезно после посещения парилки – закаливание (это могут быть готовые бани под ключ в Сургуте, холодный бассейн, снег или помещение с более прохладной температурой, главное, чтобы чувствовался контраст температур). Для начала, после первого захода в парилку, организм очищается от шлаков, вместе с потом выходят вредные вещества, можно облиться горячей или теплой водой. Далее, увеличивают жар в парилке и снижают температуру холодной воды. В последнем заходе в парилку, распаривают тело до красноты и окунаются в ледяной бассейн или обтираются снегом.

Замечательным успокаивающим средством послужит купель для бани в Тюмени, контрастный душ или ванна (гидромассаж). Можно заметить, что если хочется большей пользы и эффекта от принятия контрастных ванн, стоит добавить в нее целебные травы, к примеру, хвою. 

Хвойные ванны – используют аптечную жидкую хвою, почки, иголки, брикеты. Применяют один хвойный брикет или пару ложек жидкой хвои, либо 7 ложек измельченной хвои, заливают литром кипятка, ставят на некоторое время в темное место настаиваться, а затем выливают в ванну. Принимать такую ванну необходимо 10-12 минут при температуре от 35 градусов до 40, а при болезнях сердца не более 35 градусов. Данная ванна поможет при заболеваниях сердца, варикозном расширении вен, аллергиях, кожных заболеваниях, снимает нервное раздражение.

Известно, что в борьбе с радикулитами, ревматизмами, болями в спине – помогают медовые банные массажи. Не плохой рецепт из редьки и меда. Берут среднего размера редьку, вырезают в ней воронку, заполняют ее медом и настаивают 3 часа. Далее этим составом натирают болезненные места, предварительно разогревшись в парилке.

Баня – это отличное место, для ухода за своей кожей. Существует огромное количество банных масок для тела. К примеру, естественная маска из кокоса подойдет для любого типа кожи лица и тела. Смешивают натертый кокос, мед, кефир в количестве 1 к 1. Наносят на кожу, минут на 20 и смывают теплой водой.




Дата публикации: 30/12/2016



Все новости раздела






Другие новости раздела:
Сравнивая все курорты мира, где можно приятно отдохнуть, россияне чаще всего отдают предпочтение Египту. Во-первых, здесь имеется большой выбор, так как курорты находятся как на Средиземноморском...
Многие люди любят поспать, а вот просыпаться порой очень трудно. Если вы приобретете световые будильники Medisana, то теперь вам станет намного проще. Сегодня на рынке уже можно встретить сразу...


ПОПУЛЯРНОЕ
Уважаемые жители города Ульяновска, исповедующие иудаизм! От всей души поздравляем вас с одним из важнейших иудейских праздников – Песах!...
Подозреваемые в вербовке в террористическую организацию «Исламское государство» (запрещена в РФ) уроженцы Центральной Азии задержаны в Тверской области. Об этом сообщили во вторник в региональном управлении ФСБ. Речь идет о религиозно-экстремистской ...
В Тверской области женщина захватила в заложники человека необычным способом. В качестве оружия она использовала игрушечный пистолет, сообщает пресс-служба СУ СКР по региону. Инцидент произошел еще в ночь на 20 января в поселке Максатиха. ...